photo Pole Dance : parent - enfant

Pole Dance : parent - enfant

Pour enfants, Atelier, Manifestation sportive

Mâcon 71000

Le 18/01/2026

La pole dance est à la fois une discipline sportive et artistique à découvrir avec votre enfant. Cet atelier propose un mélange d’exercices ludiques, de petits enchaînements et de figures à réaliser à deux, favorisant la complicité et le partage. Accessible à tous, il ne nécessite aucune expérience préalable et permet à chacun de progresser à son rythme tout en s’amusant.

photo Stage bien-être - danse et sophrologie

Stage bien-être - danse et sophrologie

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Autry-le-Châtel 45500

Le 17/01/2026

Samedi 17 janvier, la salle Marcel Legras à Autry-le-Châtel accueille un stage bien-être dédié à la détente et à l’expression personnelle. Animée par Léa Cuvelier, professeure de danse, et Shaïna Roupert, sophrologue, cette matinée propose une approche complémentaire mêlant mouvement, respiration et relaxation. À travers l’expression corporelle et la sophrologie, les participantes sont invitées à relâcher les tensions, se recentrer et explorer leurs sensations dans un cadre bienveillant. Accessible à tous, sans prérequis, ce temps de pause favorise l’écoute de soi et le lâcher-prise. Le stage se déroule de 10h à 13h, en toute simplicité, avec un tarif libre, pour permettre à chacun de s’offrir ce moment ressourçant.

photo Bébés lecteurs

Bébés lecteurs

Lecture - Conte - Poésie

Oudon 44521

Le 22/01/2026

Rendez-vous à 10h à la bibliothèque d'Oudon pour une séance de bébés lecteurs. Un temps de comptines, des histoires courtes et des chansons pour les tout petits de 6 mois à 3 ans. Parents, grands-parents, Tata, Tonton... n'hésitez pas à venir avec vos tout-petits pour ces séances. (gratuit, inscription fortement conseillée sur https://bibliofil.pays-ancenis.com/nous-contacter / ou 02 40 83 61 95)

photo Kaky

Kaky

Musique

Tours 37000

Le 22/01/2026

Avec sa pop introspective et ses expérimentations sonores issues du quotidien, Kaky transforme ses tourments en hymnes sensibles. Révélé avec La tête pleine, il revient sur scène avec un second album brûlant d’émotion, Est-ce que quelqu’un m’entend ?, fruit de 889 jours de quête intérieure. Entre guitare acoustique, synthés lumineux et samples organiques, sa musique oscille entre fragilité et puissance. Une plongée dans l’univers d’un artiste qui ne triche pas, et qui nous invite à faire tomber les masques.

photo Atelier cuisine spécial marmite norvégienne - Pause Solid'Erdre

Atelier cuisine spécial marmite norvégienne - Pause Solid'Erdre

Repas - Dégustation, Atelier, Vie associative

Saint-Mars-la-Jaille 44540

Le 22/01/2026

Pour cuisiner ensemble en échangeant des recettes simples et astucieuses et partager ensuite un repas dans la convivialité. Ce mois-ci, l’association Eco-Yanuna nous initiera à l’utilisation d’une MARMITE NORVÉGIENNE, une alternative à la cuisson à l’électricité, au gaz, etc. en générant d’importantes économies de combustibles. Pensez à vous inscrire avant le 18 JANVIER au 06 24 34 06 67.

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Vibrez pour la Science !

Science et technique, Conférence - Débat

Le Mans 72000

Du 17/01/2026 au 18/01/2026

Explorez la perception vibro-tactile en participant à une expérience scientifique. L’objectif, mieux comprendre les liens entre caractéristiques physiques et perception humaine des vibrations. L'occasion de rencontrer les chercheurs du Laboratoire d'Acoustique de l'Université du Mans. - Samedi 17 et dimanche 18 janvier 2026 - Institut d'Acoustique, Le Mans Université du Mans Accès : bd d'Estournelles de Constant, Le Mans - Gratuit sur réservation - Tout public, à partir de 10 ans - De 10h à 18h, durée de l'expérience : environ 30 min Un événement dans le cadre de la biennale Le Mans Sonore.

photo Yoga du rire : plaisir et détente

Yoga du rire : plaisir et détente

Vie locale

Mâcon 71000

Le 18/01/2026

Le Yoga du Rire procure détente et bien-être. 15 minutes de rire par jour suffisent pour entretenir santé physique et mentale. Autorisez-vous à rire à volonté et chaleureusement sans aucune crainte de gêner. Cette pratique libère, réduit le stress, renforce la confiance et favorise la joie partagée. Animé par Catherine Naville, animatrice de Yoga du Rire certifiée par l'Institut Français de yoga du rire & santé, professeure de kundalini Yoga certifiée par le KRI, affiliée à la FFKY.

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